18х9 ЙОБАНАЯ РУСНЯ, Убирайся домой! РУССКИЙ ВОЕННЫЙ КОРАБЛЬ, ИДИ НАХУЙ!

Рекомендуем

При выходе из-за игрока волейболист не участвует в приеме мяча, а как бы прячется за партнером, расположенным впереди него, и, после того как противник произвел подачу, быстро передвигается к сетке, чтобы осуществить вторую передачу. До 1956 г. большинство наших команд применяло выход из зоны. Однако проведенные наблюдения за встречами советских и зарубежных (особенно чешских и польских) команд доказали, что выход из-за игрока позволяет значительно лучше организовать прием мяча, а также облегчает действия выходящего, все внимание которого сосредоточено на своевременности передвижения и тактически грамотном исполнении второй передачи.

Схема игры 6-2, с двумя связующими

Указанная схема с двумя связующими игроками весьма успешно применялась женской сборной Кубы (в частности золотые олимпийские медали в Сиднее завоевали две связующие Aguero и Costa) и некоторыми другими командами. Преимущество данной схемы в том, что в команде всегда три нападающих игрока первой линии. Статья была немного изменена, поскольку, похоже, написана была достаточно давно, и в оригинале изобиловала стандартной американской мутью, хотя и старался передать авторский замысел…

Работа ног при ударе

Понимание механических принципов, которые стоят за конкретным умением помогает выучить его лучше и использовать эффективнее.

Говоря в терминах биомеханики, хороший выход на мяч и прыжок включает «преобразование» горизонтальной инерции в вертикальную. То есть, вы переводите энергию импульса движения, набранного во время разбега в вертикальный прыжок. Чтобы понять этот принцип «преобразования» на базовом уровне, представьте себе бросание мяча в поверхность, наклоненную под углом 45% к горизонту.

Случайная статья

"Талантливый игрок может выиграть игру, а чемпионат может выиграть только командная работа, игра в защите и мышление". Некоторым игрокам присуще преувеличивать собственные достижения и не замечать при этом процесс игры в целом. В нашей команде играют очень сильные нападающие, и это не только мое мнение. А все благодаря тому, что в команде также играют отличные связующие и защитники, которые так могут принять мяч и дать пас, что игру нападающего все сочтут просто неотразимой! Защита, командная работа и мышление в игре – вот то, что приносит команде победу и без чего ее ждет поражение. Поэтому задача тренера – поставить талант каждого своего игрока «на службу» команде и найти каждому идеально подходящую ему роль.

18x9

Волейбольная площадка

Рекомендуем

Случайная статья

О командной игре

Последние обновления правил

Последние обновления