Rambler's Top100

Рекомендуем

О записи игры. Желательно, чтобы тренер на разборе подтверждал свои высказывания данными из записи игры. Иначе только зрительные восприятия игры могут создать зачастую неправильное представление о полезности того или другого игрока. Установки на игру целесообразно проводить за несколько часов до игры, чтобы волейболисты могли спокойно обдумать поставленные перед ними задачи и подобрать средства для их осуществления.
Блокирование в волейболе является основным средством защиты команды от сильных нападающих ударов. Блокирование может выполняться одним, двумя и тремя игроками.  Особенно грозным оружием стало блокирование после введения новых правил, разрешающих перенос рук через сетку. При этом значительно сократился угол рассеивания мяча после удара в горизонтальной плоскости, так как руки блокирующих при переносе через сетку стали располагаться ближе к мячу.

Техника выполнения передачи сверху в пляжном волейболе. Принято отличать передачу игрока, начавшего играть на песке после зала, «бразильскую» передачу с проносом мяча, «американку». Работа рук Техника выполнения передачи мяча сверху в зале характеризуется положением больших пальцев рук, они находятся над бровями, и при выполнении передачи большие пальцы рук практически касаются бровей. Касание мяча руками в зале при выполнении передачи кратковременное.

Команда – сложная система, состоящая из людей с различными характерами, мнениями и желаниями. И самое важное что связывает этих людей – это некие отношения, складывающиеся во внутрикомандную атмосферу, или, как её не не редко называют, в микроклимат.

Понимание механических принципов, которые стоят за конкретным умением помогает выучить его лучше и использовать эффективнее.

Говоря в терминах биомеханики, хороший выход на мяч и прыжок включает «преобразование» горизонтальной инерции в вертикальную. То есть, вы переводите энергию импульса движения, набранного во время разбега в вертикальный прыжок. Чтобы понять этот принцип «преобразования» на базовом уровне, представьте себе бросание мяча в поверхность, наклоненную под углом 45% к горизонту.

Выбор паса можно рассматривать в зависимости от поставленных целей. Во-первых, связующий может распределять пасы в зависимости от успешности каждого нападающего в текущей расстановке. Второй источник информации для принятия решения – постановка блока соперником. Третий критерия для выбора паса – наигранная комбинация. Большинство блокирующих схем создаются с расчетом прикрытия любого нападающего соперника по крайней мере двойным блоком. Атакующие комбинации ставят целью выигрыш преимущества в атаке путем вывода нападающего на одиночный блок. Успех этого зависит от связующего.

Случайное видео

Случайная статья

Взлёт — короткий быстрый пас нападающему в 3-ю зону, который в момент касания мяча связующим уже находится в воздухе с рукой, готовой для нанесения удара. Второй темп — вариант атаки, при котором связующий подключает диагональных нападающих. Диг (от английского en:dig) — защитный удар, выполняемый в броске, поднимающий мяч вверх ударом тыльной стороной ладони. Добить до пола — основная цель игры в волейбол.

Последние обновления правил

Официальные правила волейбола 2015-2016 (Официальные правила) 28-04-2016 12:00
OFFICIAL VOLLEYBALL RULES 2015-2016 (Официальные правила) 02-03-2016 12:54

Последние обновления