18x9

До сих пор мы условно брали команду, в которой все игроки одинаково владеют приемом подач и умением хорошо разыгрывать комбинации нападения. Однако в практике такого положения почти не бывает.

Всероссийская ассоциация волейбола

Скачать (pdf 1.3Mb)

Для овладения техникой точного паса тренировки следует вести по следующим трем направлениям. Отработка точного выхода на мяч 1. С силой ударить мяч об пол, чтобы получить высокий отскок, и затем отпасовать его.

Подача – это начало игры, и это единственный навык, за который игрок отвечает индивидуально. Подача – единственный технический элемент, который может быть воспроизведен без каких либо поправок в любых ситуациях. Удачные подачи могут принудить соперника атаковать из неудобных положений, уменьшая возможности для атаки и позволяя подающей команде лучше организовать действия в защите.