[ Книги ] Основы Волейбола
03-12-2012 22:33Пособие раскрывает основные положения методики тренировки физической, технической, тактической и психологической подготовки волейболистов. Рассчитано на тренеров, преподавателей школ, средних и высших учебных заведений.
[ Статьи ] Основы волейбольной скорости
05-03-2013 23:37Хотели бы вы улучшить общую скорость на волейбольном поле? Если да, это можно сделать через улучшение физической формы, гибкости и работы ног. А еще вы бы могли выбрать родителей «побыстрее», потому что генетические факторы (например, мышечные характеристики) задают верхнюю планку вашей способности двигаться.
[ Статьи ] Основы паса
21-01-2013 17:29[ Статьи ] Особенности техники игры на песке
13-06-2013 14:15Техника выполнения передачи сверху в пляжном волейболе. Принято отличать передачу игрока, начавшего играть на песке после зала, «бразильскую» передачу с проносом мяча, «американку». Работа рук Техника выполнения передачи мяча сверху в зале характеризуется положением больших пальцев рук, они находятся над бровями, и при выполнении передачи большие пальцы рук практически касаются бровей. Касание мяча руками в зале при выполнении передачи кратковременное.