18х9 ЙОБАНАЯ РУСНЯ, Убирайся домой! РУССКИЙ ВОЕННЫЙ КОРАБЛЬ, ИДИ НАХУЙ!
Rambler's Top100

Рекомендуем

При выходе из-за игрока волейболист не участвует в приеме мяча, а как бы прячется за партнером, расположенным впереди него, и, после того как противник произвел подачу, быстро передвигается к сетке, чтобы осуществить вторую передачу. До 1956 г. большинство наших команд применяло выход из зоны. Однако проведенные наблюдения за встречами советских и зарубежных (особенно чешских и польских) команд доказали, что выход из-за игрока позволяет значительно лучше организовать прием мяча, а также облегчает действия выходящего, все внимание которого сосредоточено на своевременности передвижения и тактически грамотном исполнении второй передачи.

Указанная схема с двумя связующими игроками весьма успешно применялась женской сборной Кубы (в частности золотые олимпийские медали в Сиднее завоевали две связующие Aguero и Costa) и некоторыми другими командами. Преимущество данной схемы в том, что в команде всегда три нападающих игрока первой линии. Статья была немного изменена, поскольку, похоже, написана была достаточно давно, и в оригинале изобиловала стандартной американской мутью, хотя и старался передать авторский замысел…

Понимание механических принципов, которые стоят за конкретным умением помогает выучить его лучше и использовать эффективнее.

Говоря в терминах биомеханики, хороший выход на мяч и прыжок включает «преобразование» горизонтальной инерции в вертикальную. То есть, вы переводите энергию импульса движения, набранного во время разбега в вертикальный прыжок. Чтобы понять этот принцип «преобразования» на базовом уровне, представьте себе бросание мяча в поверхность, наклоненную под углом 45% к горизонту.

Случайная статья

Жи?ба (порт. Giba, полное имя — Жилберту Амаури Годой-младший (порт. Gilberto Amauri Godoy Filho), род. 23 декабря 1976 года в Лондрине) — известный бразильскийволейболист, доигровщик, игрок сборной Бразилии в 1995—2012 годах, олимпийский чемпион и трехкратный чемпион мира.

Достижения

Со сборной Бразилии

Чемпион XXVIII Олимпийских игр (2004) Серебряный призёр Олимпийских игр (2008, 2012) 3-кратный чемпион мира (2002, 2006, 2010) 7-кратный чемпион Южной Америки (1995, 1997, 1999, 2001, 2003, 2005, 2007) 8-кратный победитель Мировой лиги (2001, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2009, 2010) 2-кратный обладатель Кубка мира (2003, 2007) 3-кратный обладатель Всемирного Кубка чемпионов (1997, 2005, 2009) Победитель Панамериканских игр (2007)

Последние обновления правил


Последние обновления

С. Оинума. Уроки волейбола (Книги) 04-12-2012 21:40
А.В. Беляев. Волейбол. (Книги) 04-12-2012 20:47
А.В. Ивойлов. Волейбол (Книги) 04-12-2012 20:34
Ю. Н. Клещев. Волейбол (Книги) 04-12-2012 20:18
Волейбол в школе (Книги) 03-12-2012 22:43
Основы Волейбола (Книги) 03-12-2012 22:33