[ Видео ] Как подавать в волейболе. Мастер-класс от Екатерины Гамовой
14-03-2016 16:38Как подавать в волейболе. Мастер-класс от Екатерины Гамовой
Растягиваемые Мышцы:
Упражнения этой группы позволяют многократно повторять действия блокирующих без затраты времени на подготовку и выполнение нападающих ударов, а также дают возможность сразу указать на ту или иную ошибку и, точно повторив все условия данной атаки, дать возможность устранить ошибку.