[ Статьи ] Схемы командной игры в атаке
18-12-2012 13:37Схема атаки 4-2
Схема атаки 6-2
Схема атаки 5-1
Поиск по X
[ Статьи ] Шесть основных приемов хорошего связующего
18-12-2012 14:30В качестве связующего вы занимаете позицию, оказывающую наибольшее влияние на игру обеих команд, что одновременно является и серьезным бременем. Связующий контролирует темп, создает возможность выиграть очко и является движущей силой игры. Но плохой прием и слабое нападение могут заставить чувствовать связующего безрезультатность своих усилий и неспособность изменить игру.
[ Статьи ] Упражнения для тренировки паса
18-12-2012 14:42«Убей» связующего. Цель: тренировка переходов от защиты к пасу и обратно. Упражнение предполагается скоростным, а броски мяча должны заставлять связующего постоянно двигаться.
1. Тренер бросает мяч в определенное место на площадке.
2. Связующий бежит с задней линии и делает пас любому из нападающих
3. Нападающий атакует
4. Связующий возвращается на исходную позицию
5. Повторять до тех пор, пока нападающий не выполнит 10 атакующих ударов без ошибок Пара вариантов
6. Можно подключить блокирующего
7. Можно расположить исходную позицию связующего дальше от передней линии
[ Статьи ] Основные ошибки при приеме подач
18-12-2012 16:34
От того, насколько команда хорошо владеет приемом подачи, подчас зависит, будет ли она или нет иметь успех в соревновании. Иногда две-три ошибки на приеме в решающие моменты встречи сводят на нет двухчасовые самоотверженные действия всей команды.
В чем же кроются основные причины ошибок при приеме подач?
[ Статьи ] Силовая подача без определенного направления
18-12-2012 16:43Такая подача может иметь место в тех случаях, когда игрок владеет отлично поставленной, очень сильной подачей. При этом сама скорость полета мяча затрудняет прием подобных подач и ведет к выигрышу очка. Поярков, Унгурс, Смольянинов, Бугаенков, Иесалниек, Луцис, Меркулов зачастую выполняют подачу с такой силой, что пальцы принимающего мяч не выдерживают, и судья фиксирует техническую ошибку (двойной удар, захват).