Поиск по УдарX
[ Статьи ] Групповое блокирование, упражнения
02-03-2013 21:54Упражнения этой группы позволяют многократно повторять действия блокирующих без затраты времени на подготовку и выполнение нападающих ударов, а также дают возможность сразу указать на ту или иную ошибку и, точно повторив все условия данной атаки, дать возможность устранить ошибку.
[ Статьи ] Боковой нападающий удар
04-03-2013 15:31В первой своей фазе (разбег и прыжок) этот удар ничем не отличается от прямого нападающего удара. Однако если игрок хорошо владеет ранним выходом на удар и ударом в момент опускания в прыжке, то ему нетрудно овладеть боковым нападающим ударом.
[ Статьи ] Блокирование
26-11-2012 19:54Блокирование в волейболе является основным средством защиты команды от сильных нападающих ударов. Блокирование может выполняться одним, двумя и тремя игроками.
Особенно грозным оружием стало блокирование после введения новых правил, разрешающих перенос рук через сетку. При этом значительно сократился угол рассеивания мяча после удара в горизонтальной плоскости, так как руки блокирующих при переносе через сетку стали располагаться ближе к мячу.
[ Видео ] Атакующий удар
02-04-2016 14:08