Случайная статья

Случайное видео

Где поиграть

Rambler's Top100
Поиск по  ТехникаX

[ Статьи ] Схема игры 5-1

17-05-2016 13:44

Основная начальная расстановка: S связка (пасующий), находится на подаче (зона 1); M — центральные блокирующие (они же нападающие первого темпа) в центре и напротив друг друга (3-я и 6-я зоны), и нападающие по углам (5-я и 2-я), при этом диагональный нападающий H находится напротив связующего; H — доигровщики.

Основная начальная расстановка: S связка (пасующий), находится на подаче (зона 1); M — центральные блокирующие (они же нападающие первого темпа) в центре и напротив друг друга (3-я и 6-я зоны), и нападающие по углам (5-я и 2-я), при этом диагональный нападающий H находится напротив связующего; H — доигровщики.

Расстановка P1 (связка в зоне 1)

Подача

Связующий выполняет подачу и бежит к линии 2-ой зоны, в то же время диагональный нападающий (H) меняется местами с доигровщиком (H), чтобы занять свои позиции (уже после подачи, чтобы не нарушалось правило расстановки).

Выполнение тактической подачи Подающий обычно находится далеко от задней линии, что способствует большему колебанию мяча. Кисть по отношению к предплечью и плечу напряжена, что придаёт мячу ускорение. Для увеличения силы удара подающий слегка сгибает руку, затем подбрасывает мяч перед собой и наносит основанием ладони короткий и резкий удар в центр мяча, не сопровождая его. Вес тела при ударе переносится на впереди стоящую ногу. Мячу не придаётся никакого вращения, траектория его полёта практически параллельна полу. Из-за этого снаряд встречает большое сопротивление воздуха, произвольно изменяя направление полёта, что затрудняет приём подачи.

Как правильно атаковать в волейболе. Мастер-класс Джордан Ларсон. Динамо Казань.

Как подавать в волейболе. Мастер-класс от Екатерины Гамовой