[ Видео ] Видео-уроки волейбола - How to play volleyball: Прием снизу
04-05-2014 00:00How to Pass or Bump a Volleyball. Прием снизу.
Поиск по ТехникаX
[ Видео ] Видео-уроки волейбола - How to play volleyball: Подача
03-05-2014 23:38How to Serve a Volleyball. Подача.
[ Видео ] Видео-уроки волейбола - How to play volleyball: Основные навыки
03-05-2014 23:41How to Practice Volleyball Fundamentals. Основные навыки.
[ Видео ] Видео-уроки волейбола - How to play volleyball: Блокирование
03-05-2014 23:35How to Block a Volleyball. Блокирование.
[ Статьи ] Боковой нападающий удар
04-03-2013 15:31
В первой своей фазе (разбег и прыжок) этот удар ничем не отличается от прямого нападающего удара. Однако если игрок хорошо владеет ранним выходом на удар и ударом в момент опускания в прыжке, то ему нетрудно овладеть боковым нападающим ударом.