18x9

Часть 1

Часть 2

 Сегодня пляжный волейбол - полноправный член олимпийской семьи и один из самых популярных видов спорта. Именно поэтому эта книга представляет интерес по своей сути. Бесспорная заслуга авторов книги в том, что они впервые в мире постарались собрать и систематизировать все аспекты этой игры. На многочисленных примерах авторы показывают всю сложность и специфику техники и тактики пляжного волейбола, методические нюансы освоения и совершенствования всего арсенала бич-волея, планирования тренировочного процесса на различных этапах. Поэтому данное издание представит несомненный интерес для всех любителей волейбола.

Скачать

От того, насколько команда хорошо владеет приемом подачи, подчас зависит, будет ли она или нет иметь успех в соревновании. Иногда две-три ошибки на приеме в решающие моменты встречи сводят на нет двухчасовые самоотверженные действия всей команды. В чем же кроются основные причины ошибок при приеме подач?

Такая подача может иметь место в тех случаях, когда игрок владеет отлично поставленной, очень сильной подачей. При этом сама скорость полета мяча затрудняет прием подобных подач и ведет к выигрышу очка. Поярков, Унгурс, Смольянинов, Бугаенков, Иесалниек, Луцис, Меркулов зачастую выполняют подачу с такой силой, что пальцы принимающего мяч не выдерживают, и судья фиксирует техническую ошибку (двойной удар, захват).

Блок – приём защиты, с помощью которого преграждается путь мячу, идущему от соперника. Осуществляется выносом любой части тела выше верхнего края сетки, но высота контакта с мячом может быть любой.