О проекте
Полезные ссылки

Случайная статья

Подача без вращения мяча

Где поиграть

Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100
Поиск по  РастяжкаX

[ Статьи ] Индивидуальное статическое растягивание

27-02-2013 18:45

НАКЛОН (Вправо)

Растягиваемые Мышцы:

  • двуглавая м. бедра
  • ягодичная м.
  • м. выпрямляющие позвоночник
  • приводящие м. бедра