О проекте
Полезные ссылки

Где поиграть

Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100
Поиск по  ПасXБлокXУбрать все фильтры

[ Статьи ] Выбор паса

26-11-2012 20:18
Выбор паса можно рассматривать в зависимости от поставленных целей. Во-первых, связующий может распределять пасы в зависимости от успешности каждого нападающего в текущей расстановке. Второй источник информации для принятия решения – постановка блока соперником. Третий критерия для выбора паса – наигранная комбинация. Большинство блокирующих схем создаются с расчетом прикрытия любого нападающего соперника по крайней мере двойным блоком. Атакующие комбинации ставят целью выигрыш преимущества в атаке путем вывода нападающего на одиночный блок. Успех этого зависит от связующего.

[ Статьи ] Упражнения для тренировки паса

18-12-2012 14:42

«Убей» связующего. Цель: тренировка переходов от защиты к пасу и обратно. Упражнение предполагается скоростным, а броски мяча должны заставлять связующего постоянно двигаться.
1. Тренер бросает мяч в определенное место на площадке. 2. Связующий бежит с задней линии и делает пас любому из нападающих 3. Нападающий атакует 4. Связующий возвращается на исходную позицию 5. Повторять до тех пор, пока нападающий не выполнит 10 атакующих ударов без ошибок Пара вариантов 6. Можно подключить блокирующего 7. Можно расположить исходную позицию связующего дальше от передней линии

[ Статьи ] Словарь волейбольных терминов

27-02-2013 20:15

Блок – приём защиты, с помощью которого преграждается путь мячу, идущему от соперника. Осуществляется выносом любой части тела выше верхнего края сетки, но высота контакта с мячом может быть любой.