О проекте
Полезные ссылки

Где поиграть

Рейтинг@Mail.ru
Rambler's Top100
Поиск по  X

[ Статьи ] Расписание волейбольных турниров на 2016 год (FIVB.com)

04-03-2016 13:50
В предстоящем сезоне предварительный этап Мировой лиги проводится по принципиально новому регламенту. Впрочем, по такой формуле в последние годы играют женские команды в мировом "Гран При". На каждой игровой неделе - по три мини-турнира с участием четырех команд в каждом. В итоге каждый участник проведет по девять матчей - с кем-то по два раза, с кем-то по одному, а с некоторыми сборными вообще не пересечется.

[ Статьи ] Работа ног при ударе

05-03-2013 23:48
Понимание механических принципов, которые стоят за конкретным умением помогает выучить его лучше и использовать эффективнее.

Говоря в терминах биомеханики, хороший выход на мяч и прыжок включает «преобразование» горизонтальной инерции в вертикальную. То есть, вы переводите энергию импульса движения, набранного во время разбега в вертикальный прыжок. Чтобы понять этот принцип «преобразования» на базовом уровне, представьте себе бросание мяча в поверхность, наклоненную под углом 45% к горизонту.

[ Статьи ] Пять интересных фактов о пляжном волейболе

09-12-2016 20:53

Пляжный волейбол с каждым годом стремительно набирает популярность. Появляются новые площадки, на которых тысячи желающих могут поправить свое здоровье и посоревноваться в этом увлекательном виде спорта. Профессиональный пляжный волейбол имеет свои особенности и секреты, о которых и пойдет речь в этой статье.

[ Статьи ] Психологическая атмосфера в команде

27-02-2013 23:04

Команда – сложная система, состоящая из людей с различными характерами, мнениями и желаниями. И самое важное что связывает этих людей – это некие отношения, складывающиеся во внутрикомандную атмосферу, или, как её не не редко называют, в микроклимат.

[ Статьи ] Прикрытие атаки

01-12-2012 20:12
Прикрытие атаки – это страховка нападающего на случай, если мяч заблокирован командой противника. Прикрытие атаки в волейболе – это как подбор в баскетболе. Это действие должно быть отработано всеми командами высокого уровня. Способность команды прикрыть нападающего поможет выиграть многие из игр, которые иначе были бы проиграны. Различные типы подстраховки в некоторой мере зависят от типа атаки. В этой статье мы обсудим подстраховку двух нападающий первой линии, со связующим в первой передней позиции (схема 4-2 и 5-1).